记得那天，阳光明媚，我和男友在公园散步。他的眼神中总是带着一种病态的依赖，每次我都不自觉地想要逃离。我知道他爱我，但这种爱太过于占有和控制，让我感到窒息。
第一点，他总是对我的每一个举动都极其关注。他会跟踪我的社交媒体账号，甚至是我与朋友的私下聊天记录。他认为这些都是为了确保我们的关系稳固，但实际上却让我们之间的界限变得模糊不清。
第二点，他喜欢给我设定规则，比如规定了我们一起出去吃饭的时间、地点以及不得超过多少分钟。这让我感到自己的自由被剥夺，仿佛成了他的私人宠物而非伴侣。
第三点，他总是在小事上表现出极度的情绪波动，一句话可能就能引起他深深的悲伤或愤怒，这种情绪波动让人难以预测，也让我倍感压力。
第四点，他常常要求我给予无条件的肯定，即使在一些情况下，我内心并不认同他的行为或想法，但为了维持和谐，我不得不强行表达支持。我开始觉得自己像是演员在戏台上，而不是真实生活中的自己。
第五点，当他出现焦虑或恐慌时，他会将所有问题都归咎于周围环境或者其他人的错误，从而导致我们之间产生冲突。面对这样的场景，我试图安抚他，却发现自己也渐渐失去了自信，因为不断地被灌输的是“一切都是你的错”。
第六点，最致命的是，当我试图寻求解决问题的途径时，无论是我向亲朋好友倾诉还是尝试专业咨询，都会遭到他的阻挠。他认为外界的人不会理解他们之间复杂的情感纠葛，因此任何形式的问题讨论都是不可接受的。
渣了病娇男主后我哭了，那一刻泪水如决堤之洪流般涌现出来。在那个瞬间，我意识到了需要改变，我们不能继续这样下去。我必须找到勇气站出来，不再被这些情感上的捆绑所束缚，为自己争取真正属于自己的幸福。