你是否曾经坐公交车被别人打喷嚏的尴尬感觉？
在我们日常生活中，公共交通工具如公交车、地铁等是我们出行的一种常态。每天早晨和傍晚的高峰时段，车厢里总是人满为患，不仅如此，由于密集的人群和气候变化，呼吸道感染疾病也随之增加。在这样的环境下，我们有时候会遇到一些让人感到不愉快的事情，比如有人突然打喷嚏，而这个喷嚏声仿佛在整个车厢回荡，让周围的人都感到一阵寒意。
为什么坐公交车被别人c了的感觉这么令人难以忍受？
首先，从生理上来说，当一个人打喷嚏时，气体含有大量飞沫，这些飞沫可以携带病毒或细菌，对身边的人构成潜在威胁。如果这位“发作者”并没有及时用纸巾遮住口鼻，那么这些飞沫就很容易散布到空气中，并且可能落入他人的呼吸道内，从而传播疾病。这对于已经对外界保持警惕、尽量避免接触他人的乘客来说，无疑是一次巨大的心理冲击。
其次，从情绪上讲，这种情况往往伴随着一种无力感。当你意识到自己无法控制自己的安全，就会感到非常焦虑和不安。尤其是在冬季或者流感季节，这种担忧会更加突出，因为人们对传染性疾病的恐惧更大。此外，如果你正处于身体虚弱或免疫力低下的时候，那么这种担忧就会变得更加沉重。
如何应对坐公交车被别人c了的感觉？
面对这样的情况，有几点建议可以帮助我们减轻这种不适：
保持个人卫生: 无论何时何地，都要确保手部清洁干净，用过的手帕或纸巾要当即丢弃，不要再用同一只手碰脸部或其他需要清洁的地方。
佩戴口罩: 在公共场合特别是高风险区域，如医院、诊所等，以及流感季节，可以考虑佩戴医用口罩，以减少接触未知病原体的风险。
保持社交距离: 尽量远离那些看起来不太健康的人群，比如他们打喷嚏咳嗽频繁或者眼睛红肿。
积极锻炼身体: 强健的体魄能够提高抵抗力，有助于预防各种疾病。
学会放松心情: 对待一切可能发生的情况应当保持冷静的心态，通过冥想、深呼吸等方法来放松心情。
总结：尽管坐在拥挤的地铁里听着旁边有人打喷嚏给我们的压迫感，但如果我们采取一些预防措施，并且学会应对这些挑战，我们就能更好地保护自己，同时也为身边的人带去一点安慰。在这个充满未知但又美好的世界里，每个人都是彼此之间相互依存的一个环节，只有团结协作，我们才能共同度过困难时期。